Siempre me ha interesado los hábitos de las personas exitosas. Muchas de estas personas tienen los mismos hábitos. Por esto quiero ver si estos hábitos los puedo incorporar en mi día a día para mejorar todos los aspectos de mi vida como mi salud, la escuela, la familia y amigos.
Muchas de esas personas exitosas se despiertan temprano como de las 5-8 de la mañana. Hacen esto no solo para empezar el día temprano y ser más productivos pero hacer eso sin distracciones. Pero el que me gustó más era el ritual de Winston Churchill que se levanta como a las siete pero no se levanta de la cama hasta las once. Durante este tiempo contesta correos electrónicos, desayuna y lee periódicos nacionales. Aunque no puedo hacer esto porque tengo escuela.
Durante este ritual se visten para el día. Mark Zuckerberg el cofundador de Facebook y muchos más líderes dicen que debes de tomar muy pocas decisiones durante tu día y más bien en la mañana. Por esta razón el siempre se viste con una camiseta y pantalones. Y ya que lo pienso yo también hago esto por la misma razón, es muy fácil.
Siguiendo esto muchos hacen ejercicio en la mañana no solo empezar el día con energía pero para mantenerse en forma. Luego desayunan, preferido algo saludable. Acreditan su éxito con tener a buena dieta que les da mucha energía, vitaminas y minerales. Muchos dicen que porque tener dinero y éxito si no vas a vivir para disfrutar todo. Durante comidas toman tiempo con su familia; muchos desayunan con su esposa o hijos para empezar el día.
Luego sigue el trabajo, muchos personas durante el trabajo o práctica de atletas o músicos usan la estrategia de trabajar no más de noventa minutos y tomar un descanso entre ese tiempo. Además hacen el trabajo más difícil o desalentador primero. Jeff Bezos el fundador de Amazon dice que muchas decisiones fatigan y por esta razón hace el trabajo más difícil primero.
Muchos de estas personas tienen un ritual de mañana o de noche pero para cada persona es diferente unos se levantan a las cuatro de la mañana y otros de están en la cama hasta las once. Pero crear una rutina toma tiempo. Necesitas crear tiempo para comer aprender y descansar. También dice el fundador de Amazon Jeff Bezos que debes de saber cuando ya estás muy cansado y debes dejar para el día siguiente. Durante la noche muchos hacen el tiempo para leer, aprender o practicar gratitud. Practicando gratitud ayuda a muchas cosas, te ayuda reflejar en lo pasado y vivir en el presente. Crea una persona más amable, presente y agradecido. Hay muchas maneras en cómo puedes enseñar gratitud, puedes tener un cuaderno y escribir lo que agradeces o decirle a las personas que quieres. Muchas personas exitosas leen mucho para seguir aprendiendo. Bill gates es el cofundador de Microsoft, lee cincuenta libros al año. Es más de cuatro libros al mes, o un libro a la semana. El dice me aunque esté en medio de un libro que no le gusta, lo va a seguir leyendo. Para mi es mucho, yo duro más para leer un libro. Pero quiero leer más no solo para aprender pero para aumentar mi vocabulario no solo en inglés pero en español.
Cuando ya pueda hacer todos los hábitos al mismo tiempo será mejor crear una rutina que trabaje para mi. Durante estos meses reflejare en lo que trabajo para mi y lo que no. Además de reflejar voy a seguir haciendo de los blog pasados y si creo que lo voy a seguir haciendo. Cada vez que voy a actualizar mi Blog en lo que intente y como me fue, como me gusto y si lo voy a seguir. En el mes de Febrero voy a empezar com ir al gimnasio. Para el mes de Marzo voy a tratar de comer saludable. En los primeros de Abril voy a despertarme temprano. El los últimos días Abril voy a ser el último en creando una rutina en toda los cosas que sí voy a seguir haciendo y como me gusto. Durante todo este proceso ojalá todo trabaje para mi y lo pueda seguir haciendo.
Habits to Change my Life 